La psychothérapie

La psychothérapie est une démarche que l’on fait pour soi. Dans ce cadre d’écoute, « en face à face », je vous apporte un espace de libre parole, je vous assure à la fois discrétion, confidentialité et absence de jugement.

Mon approche thérapeutique est centrée sur la personne, s’adapte à chaque individualité et ne se limite pas au seul symptôme.

Je n’ai pas de solutions «clés en main » à vous proposer mais je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement pour y voir plus clair, vous orienter dans votre réflexion, vous aider à la résolution de vos conflits psychologiques et trouver en vous les solutions et les ressources propres à améliorer votre vie, voire à la transformer.

La durée d’une psychothérapie est variable (de quelques mois à quelques années), elle dépend de la nature de vos difficultés, des « symptômes » et de votre investissement.